In totaal ben ik 27 kilo kwijt, en nee.... er wordt niet meer naar gezocht !!
Ik heb besloten dat het nu even goed is.
Ik eet nu dus koolhydraat beperkt.... ben ook niet meer afgevallen na de vakantie.
Ik eet nu regelmatig een broodje mee met mijn mannen op zondagmorgen of eet wat frietjes. Heeeel soms zelfs een klein stukje taart.
Maar verder hou ik me wel aardig aan de koolhydraten. In mijn strenge periode waren het maar 15 gram koolhydraten, nu mag ik tot 50 gram gaan.
Vandaag weer een dagje streng omdat mijn maag al een week van streek is. Weet niet of het buikgriep is, of het resultaat van het verhogen van de koolhydraten....
Vanavond eten de mannen gebakken aardappelen met een schnitzel en sperziebonen.
En ikke..... broccoli potje!!! (Met broccoli, gekruide kipfiletstukjes, 4 gesneden champignons, een scheutje slagroom en een lik kruidenkaas) Ik kan niet wachten.... dit is zooooo lekkerrrr!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten